こんにちは＾＾
昨日、学校から帰宅した娘に「おかえり！」と明るく声をかけたら、
「何か調子のってるの？？」との一言…笑。
もちろん悪気があったわけではなくて笑、
調子良さそうだね！の間違いなのはすぐに分かりました～笑。
ちょっとした違いだけど、意味的にはえらい違い…笑！！
という話はさておき…
実は調子が良いから明るく声をかけたわけではなくて笑、
意識的に明るく言うようにしてみました＾＾
自分が望む雰囲気は自分が先に作り出せばいい！
と最近気付いたから、実践中なのです。
そう気付いたのは、
我が家の娘の朝弱い問題がきっかけでした…。
娘は朝が弱いらしく（同じく朝弱い夫の遺伝なのか…）、
早起きが苦手なだけでなく、朝機嫌が悪いことが多いんです。
早く起きられたとしても、ギリギリに起きたとしても、
どちらにせよ機嫌が悪い…。。
私は朝強くて、起きてすぐ機敏に動けちゃうタイプなので、
娘の気持ちがあまり理解できず、モヤモヤすることが多かったです。
今までにも、朝すっきり目覚められるようにと
目覚まし時計を色んな音楽が鳴るタイプのものにしてみたり、
寝る時間を早くしてみたり…色んな工夫はしてみたつもりでした。
でも劇的な改善はあまり見られず笑、
朝弱いのは遺伝だからしょうがないのかな～とだんだん諦めモードに。
でも機嫌の悪さって伝染するんですよね…
見てるとこっちまでイライラしちゃう。。
しかもそれが一日の始まりの朝って。。
やっぱり何とかしたい！！と再び改善策を探ってみることに。
ネットで検索してみると想像通りの解決策が並ぶなかで、
1つ目に留まったことがありました。
それは「楽しいことを用意しておく」というもの。
娘が朝起きるのが楽しみになることって何だろう…
娘と一緒に考えました。
翌日の服装を考えておく、朝ごはんを好きなものにする…
など例にあげられていたものの、
服は当日の朝の気分で決めたいタイプのようだし、
朝ごはんは食材の都合や時間的制約もあって確約できる自信がないし笑。。
もっと簡単なもの…と考えて
お母さんと朝おはようのハグをしよう！ということに＾＾
翌朝は娘がリビングのドアを開ける前から私は両手を広げて待っておき笑、
娘もその日は楽しそうに起きてきて、その後機嫌が悪くなることもなく、
気持ちよく朝の時間を過ごせました♪
朝ハグは今2週間ほど良い感じで続いていて、
私は朝ハグを続けているうちに分かったことがあります。
自分の望む雰囲気を作り出すためには、自分から仕掛ければいい！
相手の反応を待ってちゃいけない！
機嫌は先手必勝なのだ◎と笑。
機嫌が悪いのも伝染するのと同じように、
機嫌が良いのも伝染するんですよね。
おはよう！と笑顔でハグしたら、
ちょっとすっきりしない気持ちも元気になって、頑張ろうと思える◎
機嫌って、実はそれくらいシンプルなものなのかも。
きっと子どもだけじゃなくて大人も同じ。
機嫌が悪くなる原因を取り除こうという方にばかり目を向けずに、
機嫌が良くなる工夫を先に仕掛けた方が、結果自分が機嫌良く過ごせる◎
娘の朝機嫌が悪い問題…
私にとって本当の問題は、娘の機嫌が悪いことではなくて、
それが引き金になって自分の機嫌が悪くなることだったんだと気付きました。
だから機嫌が良くなる工夫を先に仕掛けるのは、
決して娘のためではなくて、自分の機嫌を保つため◎
機嫌を先手必勝で仕掛けるのは自分のためなんです＾＾
相手を変えずに自分を変えるってよく言いいますが、
相手のために自分が変わるって考えると無理が生じますよね…
でも自分軸で、自分のペースを保つために…
そう考えると、スッと腑に落ちる気がします＾＾
だから学校から帰宅した時も、
暑い、重い、疲れた…と機嫌が悪い雰囲気を出される前に、
出来るだけ良い機嫌を仕掛けるようにしているのです＾＾
決して母は調子にのっているわけではないのですよ～笑！
いよいよ明日から夏休みが始まります！！
子どもは嬉しい、母は大変な夏休みの始まり…笑。
長い夏休み、うまく行くことばかりではないと思いますが笑、
出来るだけ良い機嫌を先手必勝で過ごせたらいいなと思っています＾＾
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
機嫌は先手必勝☆良い機嫌は自分で取りに行ける♪
子どもとの暮らし
